האם אתה נתקל בהסחות דעת כמו מדיה חברתית, אימיילים והודעות טקסט בכל פעם שאתה מנסה לעשות קצת עבודה במחשב. אז אתה באמת צריך לקרוא את הסקירה הזו על יישום MAC בחינם שנקרא SelfControl, המיועד בדיוק לאלו המכורים להודעות חברתיות והודעות דוא"ל.
תכונות יישום SelfControl
SelfControl מאפשר למשתמשים לחסום אתר ספציפי למשך זמן מוגדר. ברגע שמנעול ממוקם באתר אינטרנט, אין דרך לעקוף אותו.
המנעול לא יופעל גם אם תנסה להפעיל מחדש את המחשב. לאחר שחסמת אתר לא תוכל לגשת אליו עד שתם פרק הזמן שצוין.
אתם עשויים לחשוב שהאפליקציה מעט מחמירה מדי אך דרגה של קפדנות כזו נדרשת כדי לרפא את ההתמכרות שלכם למדיה החברתית ולהפסיק את ההתנהגות הכפייתית שלכם בבדיקת מיילים כל דקה שנייה. אין דרך שתוכל לעשות משהו עם הסחות דעת כאלה.
כיצד להשתמש באפליקציית SelfControl
לאפליקציה ממשק פשוט ונקי מאוד שהוא ממש קל לשימוש. כל שעליך לעשות הוא להפעיל את האפליקציה במחשב שלך להוסיף את האתרים המסיחים, הממכרים והכפייתיים שלך לרשימה השחורה של התחום.
בשלב הבא עליך לקבוע את זמן החסימה של אותם אתרים ממכרים ומסיחים את דעתך בלוח הבקרה של המחוון.
חשוב: זכור כי ברגע שאתה חוסם אתר אתה לא יכול לגשת אליו עד שתקופת הזמן שצוינה תסתיים לחלוטין. אין דרך לעצור את החסימה, אינך יכול לפרוש ואפילו אתחול מחדש לא יוציא אותך מהבלוק המוטל על עצמך.
סיכום
אתה יכול להיות פרודוקטיבי רק כשאתה מסוגל להתמקד לחלוטין במשימה העומדת בפניך, מבלי להסיח את דעתך או להשאיר אותו בצד אחר הודעת דוא"ל או המחשבה להיכנס לחשבון המדיה החברתית שלך. אפליקציית SelfControl עוזרת לך להשיג זמן פנוי להסחת דעת כדי לסיים את מה שחשוב וצריך לעשות.
בסך הכל, אפליקציית SelfControl היא אפליקציה טובה שעוזרת לכם להתרחק מהסחות דעת. האפליקציה בהחלט מומלצת אם התמכרתם לאתרי אינטרנט מסוימים ומתקשים מאוד להתרחק מאתרים אלה.
