מצב Shift Night הוא תכונה חדשה שהוצגה ב- iOS 9.3. בעוד שתכונה זו אינה מופעלת כברירת מחדל במכשיר שלך, קל לאפשר מצב Shift Night ב- iPhone או iPad וקל באותה מידה להשבית תכונה זו למקרה שהיא לא תסתדר לך.
(תמונה CC מאת 2.0: יוהאן לרסון)
מצב משמרת לילה
אור כחול-לבן בוהק כפי שנפלט על ידי מסכי ה- iPhone וה- iPad דומה מאוד לאור השמש ביום. ההערכה היא כי חשיפה לאור כחול מלאכותי, במיוחד בשעות הערב המאוחרות, עלולה לעורר את מוחנו ולהערים על גופנו לחשוב שהוא עדיין אור יום בחוץ. זה יכול לפגוע במחזורי השינה שלנו ולהוביל לבעיות בריאותיות בגלל חוסר שינה איכותית.
עם זאת, אתה יכול למזער את ההשפעות של חשיפה מאוחרת בלילה לאור כחול על ידי הפעלת מצב Shift Night במכשיר שלך. מצב Shift Night נועד לקצץ את כמות האור הכחול הבהיר בערבים ובשעות הלילה. בתיאוריה זה אמור לעזור לך לישון טוב יותר.
אפשר מצב Shift Night ב- iPhone ו- iPad
בצע את הצעדים שלהלן כדי להפעיל מצב Shift Night באייפון או iPad
1. ממסך הבית של המכשיר, הקש על הגדרות
2. הקש על תצוגה ובהירות
3. הבא, הקש על משמרת לילה.
4. במסך הבא, עבור למצב מתוזמן (ראה תמונה למטה)
כפי שתוכלו לראות מהתמונה למעלה, מצב Shift Night במכשיר שלנו מתוכנן אוטומטית להתחיל משעה 22 בערב ולהסתיים בשבע בבוקר.
5. כעת, באפשרותך להתאים את המחוון תחת טמפרטורת צבע על ידי העברתו למצב חם יותר או פחות חם (ראה תמונה בשלב 4 למעלה)
הערה: הזזת המצביע לכיוון "פחות חם" פירושו שתקבל פחות גוון אדום על המסך כאשר מצב משמרת הלילה מופעל, ואילו "חם יותר" פירושו שהמסך יהפוך לאדמדם יותר בצבע.
תזמן מצב משמרת לילה
במקרה שזמן ההתחלה של מצב Shift Night Shift כפי שנקבע על ידי המכשיר שלך אינו מתאים לך, אתה יכול לשנות את זמן ההתחלה על ידי ביצוע השלבים שלהלן.
1. במסך Shift Night, הקש על מעת לעת (10:00 בערב עד 7:00 בבוקר במקרה זה)
2. במסך הבא, הקש על הפעל ב
3. כעת בחרו זמן התחלה אחר (ראו תמונה למטה)
הפעל באופן ידני מצב משמרת לילה
אם אינך אוהב את ההגדרות האוטומטיות למצב Shift Night, באפשרותך להפעיל באופן ידני את מצב Shift Night בכל עת על ידי הקשה על הפעל באופן ידני עד מחר. (ראה תמונה בשלב 4 לעיל)
מצב משמרת הלילה במקרה זה יימשך עד למחרת או עד שתשבית אותה על ידי החלפת אפשרות זו למצב כבוי.
השבת את מצב Shift Night באייפון ובאייפד
אם אינך מרוצה מהמסך שלך לעבור לצבעים חמים יותר בשעות הלילה, תוכל לכבות או להשבית את מצב Shift Night באייפון או אייפד שלך על ידי ביצוע השלבים הבאים.
1. הקש על הגדרות> תצוגה ובהירות
2. הבא, הקש על משמרת לילה.
3. כוונן את OFF מתוזמן (ראה תמונה בשלב 4 לעיל) - פעולה זו תשבית את מצב Shift Night במכשיר שלך.
